حلول الأسئلة
السؤال
أصدر حكماً على الوجبات الآتية من حيث احتواؤها على جميع المواد الغذائية بوضع كلمة (متكاملة) وكلمة (غير متكاملة) أمام كل وجبة:
أرز، لحم، سلطة، تفاح.
الحل
متكاملة.
شاهد حلول جميع الاسئلة
التطبيقات العامة
1- صنف كل نوع من الأغذية الآتية في الحقل المخصص له:
| البروتينات | الدهون | الكربوهيدرات | الفيتامينات والأملاح المعدنية |
| اللبن | زيت الذرة | المربى التفاح | التفاح |
| العدس | زيت الزيتون | القمح | الموز |
| الفول | البسبوسة | البرتقال | |
| الدجاج | حمص | الخس | |
| المعكرونة | البازلاء | ||
| الموز | اللبن | ||
| التمر | العدس |
2- صل من العمود (أ) ما يناسبه من العمود (ب):
- الكربوهيدرات ---> إمداد الجسم بالطاقة.
- الفيتامينات ---> المحافظة على صحة الجسم ووقايته من الأمراض.
- البروتينات ---> بناء الخلايا وتجديدها.
3- ضع علامة (صح) أمام العبارة الصحيحة، وعلامة (خطأ) أمام العبارة غير فيما يأتي:
- الدهون المصدر الرئيس للطاقة وتشمل النشويات والسكريات. (خطأ)
- يحتاج الجسم إلى كميات كبيرة من الفيتامينات. (صح)
- الماء ضروري لخلايا الجسم ويساعد في هضم الطعام. (صح)
4- أصدر حكماً على الوجبات الآتية من حيث احتواؤها على جميع المواد الغذائية بوضع كلمة (متكاملة) وكلمة (غير متكاملة) أمام كل وجبة:
أ- أرز، لحم، سلطة، تفاح.
متكاملة.
ب- شكولاتة، مشروب غازي.
غير متكاملة.
ج- أرز، معكرونة، خبز، بطاطس.
غير متكاملة.
د- حليب، بيض، خبز.
متكاملة.
هـ- ذرة، بسكويت، شاي.
غير متكاملة.